Die Fahrradroute von Martfeld nach Weidedamm ist ca. 42 km lang und führt über Schwarme, Samtgemeinde Thedinghausen, Riede und Sudweyhe. Wichtige Straßen auf der Strecke: Arster Weserdeich, Rieder Straße, Habenhauser Deich, Deichverteidigungsweg und Ahauser Wischdamm.
