Die Fahrradroute von Blankenburg nach Frömmstedt ist ca. 112 km lang und führt über Cattenstedt, Wienrode, Thale und Friedrichsbrunn. Wichtige Straßen auf der Strecke: Alte Hainfeld Chaussee, Talsperrenstraße, Güntersberger Stadtweg, Heideweg und Finnenweg.
